Controle maus hábitos com lembretes diários

Mesmo depois de uma década de negociação, ainda faço coisas alguns dias que vão contra meu plano e estratégias de negociação. Às vezes, faço negócios extras por tédio, outras vezes pulo os negócios e outras vezes faço todos os negócios certos, mas não consigo gerenciá-los adequadamente. Independentemente de qual seja o problema, ou o que o causa (a racionalização é sempre um pouco diferente), essas tendências precisam ser controladas rapidamente.Estragar uma ou duas negociações é uma coisa, mas não pode ser permitido continuar por várias sessões de negociação seguidas. O comércio é um negócio e as más práticas comerciais precisam ser interrompidas assim que forem percebidas. É provável que o problema apareça novamente no futuro, mas todas as vezes ele precisa ser tratado e controlado o mais rápido possível.

Aqui está meu ritual noturno que pode ajudá-lo a manter seu problema específico isolado para uma bagunça ocasional, em vez de um mau hábito constante que irá drenar sua conta de negociação.

Observe seu problema

Existem muitos problemas de negociação, mas uma vez que você tenha um plano que deve seguir (com base na lucratividade testada), existem três problemas principais:

não aceitar negociações que você deveria

aceitar negociações que você não deveria

De alguma forma estragar tudo uma vez em uma negociação, obtendo lucros muito cedo ou muito tarde, ou assumindo muito risco ou tentando muito difícil minimizar o risco. Com as opções binárias, esse terceiro ponto não é tão preocupante, pois o risco e a recompensa são fixados no início da negociação.

Independentemente do problema, defina o que está ocorrendo e o que está acontecendo quando o problema aparecer.

Por exemplo, talvez você faça negociações extras quando está entediado ou quando o mercado está quieto e se movendo ritmicamente, então você acha que ganhar alguns dólares extras vale o risco de fazer uma negociação com base em uma estratégia não testada.

• Use o recurso de “texto” em seus gráficos (se disponível) para anotar o que você estragou e seus pensamentos básicos no momento da confusão. Se seus gráficos não tiverem um recurso de escrita, tire uma captura de tela de cada uma de suas negociações, salve-as e, no final do dia, use um pequeno programa como o “Paint” da Microsoft para digitar seus comentários.

Mantenha capturas de tela de todos os dias de negociação, com todas as suas negociações e comentários, assim, no final do dia, você terá um registro visual do que fez e por que fez o que fez.

Lembrete diário

Normalmente, antes de ir para a cama, escrevo para mim mesmo um lembrete para o dia seguinte sobre o que preciso focar. Normalmente é bem sucinto, com o que preciso fazer e como posso fazer.

Por exemplo, se você tem pulado negociações recentemente e teve que assistir horrorizado, pois essas negociações teriam produzido lucro enquanto você estava sentado à margem, faça uma anotação simples para si mesmo à noite.

A nota pode ler, em forma de ponto, algo como:
• -APENAS meta para hoje é entrar nas negociações que devo

-Se a configuração for válida, faça o pedido e aguarde até a negociação acabou

• -Não sei o que vai acontecer no futuro, então só preciso confiar em meus sinais e aceitar as negociações

A nota varia dependendo do seu problema pessoal, sua psicologia e suas ideias sobre como superar o problema.

• Durante o dia, lembre-se desses pontos e deixe-os penetrar.

Eu faço isso à noite porque já estou longe de negociar por várias horas e minha mente provavelmente ficará mais clara após um intervalo, para que eu possa escrever de forma mais objetiva alguns pensamentos que me ajudarão no dia seguinte .

O Ritual Completo

O ritual diário consiste em apontar questões em meus prontuários e escrever comentários básicos sobre meu estado de espírito no momento da confusão.

Em seguida, faço capturas de tela dos meus gráficos para ter um registro de todas as minhas negociações, problemas e comentários para consultar

. Faça capturas de tela de todas as negociações

, mostrando dados suficientes para fornecer um contexto para a negociação. Você pode notar problemas após o fechamento do mercado, ao revisar suas negociações, você não percebeu em tempo real.

À noite – todas as noites, mesmo que as coisas estejam indo bem – eu faço uma anotação para mim e a coloco em minha mesa de operações descrevendo duas ou três coisas importantes para lembrar no dia seguinte. Na maioria das vezes, isso terá a ver com um problema que surgiu no dia anterior ou recentemente, mas às vezes eles serão apenas lembretes para permanecer presente no momento, aceitar todos os sinais de negociação válidos ou não aceitar negociações aleatórias (não testadas).

Durante o próximo dia de negociação, repito esses pontos e os digo em voz alta antes e durante as negociações, para que o pensamento esteja em minha mente e possa ajudar a evitar que erros sejam cometidos em tempo real.